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🙋🏻‍♂️ HB/💡 Collecting Thoughts1

시선 인간은 예로부터 집단생활을 하는 동물이다. 이 과정에서 인간은 집단에서 더욱 많은 사람들과 잘 어울리기 위해 진화해 왔다. 만약 내가 집단으로부터 따돌림을 받는다면, 그것은 나를 보호해 줄 사람이 없다는 것이고 이는 곧 나의 생존과도 직결되는 문제일 테니 말이다. 그렇게 인간은 생존을 위해 남의 눈치를 살피게 진화해 왔고, 이 과정에서 정신적 고통을 물리적인 고통으로 느끼기도 한다.하지만 재미있는 점은 이 정신적 고통은 다른 사람이 만들어 낼 수도 있지만 대체로 본인이 만들어 낸다는 것이며 이는 우리의 신체에도 영향을 준다. 예를 들어, 옛날 군대에서 하던 '웃음체조' 같은 경우 처음에는 이상하게 보이고 하기 싫다는 감정을 느끼지만, 체조 후에는 미묘하게 감정이 좋아진다는 것이다. 또 다른 예로, 위약을.. 2024. 7. 27.

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